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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Ihrem Ort der Entspannung und geistigen Stärkung in der wundervollen Stadt Olten. Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten, und hier steht unser Fokus: die Unterstützung von werdenden Müttern und ihren Partnern auf ihrem besonderen Weg in die Elternschaft, insbesondere durch gezielte geistige Vorbereitung auf die Geburt.
Die Zeit der Schwangerschaft ist ein außergewöhnliches und oft emotional aufwändiges Erlebnis. Neben der körperlichen Gesundheit und den medizinischen Vorsorgeuntersuchungen spielt die mentale Gesundheit eine entscheidende Rolle für eine positive Geburts- und Mutterschaftserfahrung. Stress, Ängste vor den Wehen, Unsicherheit bezüglich der Geburtsvorgänge oder die Vorfreude auf das neue Leben können die Psyche belasten. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten versteht diese Bedürfnisse und bietet gezielte Unterstützung, um Ihnen dabei zu helfen, eine Geburt zu gestalten, die nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Baby möglichst harmonisch und befriedigend verläuft.
Unsere speziellen Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen und Ihrem Partner Wissen, Werkzeuge und Verständnis für den Geburtsprozess zu vermitteln. Wir glauben daran, dass eine geistig aufgeklärte und entspannte Mutter eine entscheidende Basis für eine positive Geburtsatmung und eine bessere Selbstwirksamkeit darstellt. Durch gezielte Übungen lernen Sie, mit verschiedenen Wehen- und Geburtsgefühlen umzugehen, Wehenhilfstechniken gezielt anzuwenden und die Geburtsdynamik aktiv mitzugestalten.
Die Vorbereitung auf die Geburt umfasst bei uns mehr als nur Wehenübungen. Wir behandeln auch wichtige Aspekte wie:
Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um Stress und Angst zu reduzieren und eine entspannte Geburtsstimmung zu fördern. Visualisierung und Affirmationen: Stellen Sie sich eine wunschgemäße Geburt vor und stärken Sie Ihre innere Überzeugung in Ihre Fähigkeiten. Verständnis des Geburtsprozesses: Bekommen Sie fundiertes Wissen über die Phasen der Geburt und die körperlichen Veränderungen. Kommunikation mit dem Hebamme/Arzt: Üben Sie, Ihre Bedürfnisse und Wünsche während der Geburt klar und verständlich zu artikulieren. Emotionale Vorbereitung: Bewältigen Sie Ängste und stellen Sie sicher, dass Sie sich auf Ihre Stärken verlassen können.Als Mental Coach in Olten richte ich meine Unterstützung ganz nach Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen. Jeder Kurs ist auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten. Es geht nicht darum, eine bestimmte Art der Geburt vorzugeben, sondern darum, Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie für Ihre persönliche Geburtsreise brauchen. Durch regelmäßige Sitzungen lernen Sie, Vertrauen in Ihre eigene Mutterkraft zu gewinnen und einen positiven, selbstbestimmten Geburtsprozess zu fördern.
Warum Olten? Weil ich hier lebe und arbeite und die Bedürfnisse der Menschen in meiner Heimatgemeinde kenne. Durch meine Präsenz an der Kirchgasse 15 in Olten möchte ich Ihnen als professioneller Ort der Beratung und Begleitung in Ihrer unmittelbaren Umgebung bieten. Besuchen Sie uns gerne in unseren Räumlichkeiten, um mehr über unsere Angebote zu erfahren oder direkt einen Termin zu vereinbaren.
Starten Sie Ihre geistige Vorbereitung auf die Geburt mit Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in Olten. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Partner, um eine optimale Basis für Ihre Geburt und Ihre Mutterrolle zu schaffen.
Für weitere Informationen und um einen Termin zu vereinbaren, nutzen Sie bitte unsere Website: https://stephanieborner.coach/ oder kontaktieren Sie uns direkt unter der Telefonnummer: 078 822 06 19.
**Frage 1: Was genau sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?**
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten an der Kirchgasse 15 sind spezielle Workshops, die werdenden Müttern und ihren Partnern helfen, sich geistig und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Wir vermitteln Entspannungstechniken, Wehenhilfsmethoden, fördern das Verständnis des Geburtsprozesses und stärken die eigene Mutterkraft, um eine positive Geburtsatmung zu unterstützen.
**Frage 2: Wo finden die Kurse statt?**
Alle Geburtsvorbereitungskurse finden direkt an unserem Standort in Olten statt. Unsere Praxis ist an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten gelegen.
**Frage 3: Wie läuft ein Kursabend ab?**
Ein typischer Kursabend beginnt mit einer Begrüßung und einem Austausch unter den Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Danach folgt eine theoretische Einheit zum Geburtsprozess und den verschiedenen Wehen- und Geburtsgefühlen. Im Mittelpunkt steht die praktische Übung: Wir üben Entspannungstechniken, Wehenhilfsmethoden wie die Geburtsatmung und visualisierende Übungen. Es wird Raum für Fragen und Diskussionen bleiben.
**Frage 4: Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Kurs teilzunehmen?**
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist für alle Schwangeren geeignet, die Interesse an geistiger Vorbereitung auf die Geburt haben. Wir beginnen meist mit dem vierten Monat der Schwangerschaft.